TALLER MANEJO DE LA RABIA

TALLER MANEJO DE LA RABIA2019-06-13T15:52:53-04:00

Introducción

La rabia, no es en su misma, buena o mala, simplemente aparece, sin que podamos tener control voluntario de ella. Nuestra responsabilidad es controlar lo que hacemos con ella, es decir que tipo de comportamiento o actuación realizamos cuando la tenemos.

La rabia, nos indica qué sentimos o pensamos que algo está equivocado y/o nos representa una amenaza, y debe ser manejado. Muchas veces nos indica que alguien o algún comportamiento ha traspasado nuestros límites y está amenazando nuestra dignidad como personas.

La rabia puede convertirse en sana o francamente tóxica, cuando no es reconocida, cuando se vuela contra uno mismo, o cuando las acciones que llevamos a cabo lesionan a otra ser humano. Cuando la rabia no es adecuadamente manejada puede dañar nuestro espíritu, nuestra mente y nuestro cuerpo.

Objetivos

Contenido

  1. Definición de rabia
  2. Identificación de la rabia
  3. Tipos de rabia
  4. Que provoca la rabia
  5. Alternativas sanas de manejo de la rabia
Duración: 3 horas.
Dirigido a:
Público en general